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Vista annebbiata: cause e come curarla

Vista annebbiata: cause e come curarla

In quasi mezzo secolo di attività (ho iniziato a misurare la vista tra l’uscita in Italia de “Il Padrino” ed il recupero dei due bronzi di Riace, nel 1972), nelle varie zone d’Italia, l’ho sentita nominare in tantissimi modi: Vista annebbiata, Vista brumosa, Vista...
Problemi agli occhi: quali lenti usare nello sport?

Problemi agli occhi: quali lenti usare nello sport?

Non c’è sport che non preveda movimento del corpo nello spazio o il lancio nello spazio di un “proietto” come: freccia, palla, peso, proiettile o giavellotto. Lo spazio è percepito con gli occhi e lo spazio “visivo” viene costantemente raccordato con lo spazio fisico...
Sport vision: la prestazione atletica inizia dagli occhi

Sport vision: la prestazione atletica inizia dagli occhi

Cos’è lo Sport vision? Per diventare campioni, in ogni sport, occorrono prestazioni atletiche dell’intero corpo, compresi gli occhi. L’allenamento specifico della vista ha un effetto “olistico”, ossia influenza tutti i movimenti e migliora le performances in ogni...
Test visivi: capire come migliorare le prestazioni

Test visivi: capire come migliorare le prestazioni

 Anche se vi sembrerà strano, gli occhi possono essere allenati, proprio come con i muscoli, per potenziare la visione; questo particolare allenamento per la vista si chiama “Visual Training”. Una visione di 10/10 nello sport non basta: le visite sportive e i test...
Emicrania Muscolo Tensiva: le tre vie per sconfiggerla

Emicrania Muscolo Tensiva: le tre vie per sconfiggerla

L’emicrania muscolo tensiva è il tipo di cefalea più comune e la maggior parte delle persone prima o poi la sperimenta. Le sue molteplici cause (stress, posture sbagliate, lavoro eccessivo al computer, ecc.) sono tutte riconducibili ad una eccessiva tensione dei...
Mangiare bene per prendersi cura della secchezza oculare

Mangiare bene per prendersi cura della secchezza oculare

Ci mettiamo a dieta per perdere peso. Qualcuno mangia “leggero” per problemi di digestione o di stipsi. C’è chi ha problemi di allergia o intolleranza per alcuni alimenti. Ma chi ha spesso la sensazione di occhio secco, ha mai pensato che la secchezza oculare potesse...